愛を叫ぶマリモ

60歳からの明るく生きるためのヒント

: メンタルヘルス

「ため息はストレスのサイン」意識するだけで丸く収まります

2023/7/12

「老化もまた進化」を合い言葉に還暦女性の目線で老いの魅力を愛をこめて綴ります。ストレスは、老いも若きも日常的に誰でも受けるものです。ですから、ストレスマネジメントの技術を ...

: メンタルヘルス

ストレス激減！ほんのちょっとした習慣「○○から距離をとるだけ」

2023/6/15

「老化もまた進化」を合い言葉に、還暦女性の目線から老いの魅力を愛をこめて綴ります。あなたは悲しい出来事や事故のニュースを見ると、まるで自分のことのように感じてしまうことが ...

: マインド

愛を叫ぶブログ　６０歳からの人生立て直し術

2023/5/15

「老化もまた進化」を合い言葉に還暦女性の目線から、老いの魅力を愛をこめて綴ります。はじめに、老いに対するイメージを探ってみましょう。一般的 ...

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マリモのおすすめ記事「備えあれば憂いなし」

愛田マリモ

ご訪問いただきありがとうございます。セルフ・イメージが低く生き辛さを抱えていた私。自分の内面を整えることで、内側から感謝がわいてくる有り難い毎日を過ごせるようになりました。ほそぼそとYouTubeも配信しています。心が疲れたら、ちょっと植物の動画で深呼吸していってくださいね。

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