愛田マリモ

ご訪問いただきありがとうございます。セルフ・イメージが低く生き辛さを抱えていた私。自分の内面を整えることで、内側から感謝がわいてくる有り難い毎日を過ごせるようになりました。 ほそぼそとYouTubeも配信しています。心が疲れたら、ちょっと植物の動画で深呼吸していってくださいね。

スピリチュアル

人生を振り返ったらすごいことに気づいたアラカン

2023/8/16  

星の数ほどあるブログの中から、当ブログにお越しくださりありがとうございます。   「老化もまた進化」を合い言葉に還暦女性 の目線で老いの魅力を愛をこめて綴ります。     ...

マインド

テレビを消して自分と向き合う時間を持つことで何かが変わる

2023/7/21  

「老化もまた進化」を合い言葉に、還暦女性の目線から、老いの魅力を愛をこめて綴ります。     とても辛い 心境に陥った時、役に立ったのはテレビを消すことでした。   &n ...

メンタルヘルス

「ため息はストレスのサイン」意識するだけで丸く収まります

2023/7/12  

「老化もまた進化」を合い言葉に還暦女性の目線で老いの魅力を愛をこめて綴ります。     ストレスは、老いも若きも日常的に誰でも受けるものです。ですから、ストレスマネジメントの技術を ...

メンタルヘルス

ストレス激減!ほんのちょっとした習慣「○○から距離をとるだけ」

2023/6/15  

「老化もまた進化」を合い言葉に、還暦女性の目線から老いの魅力を愛をこめて綴ります。     あなたは悲しい出来事や事故のニュースを見ると、まるで自分のことのように感じてしまうことが ...

マインド

愛を叫ぶブログ 60歳からの人生立て直し術

2023/5/15  

「老化もまた進化」を合い言葉に還暦女性の目線から、老いの魅力を愛をこめて綴ります。     はじめに、 老いに対するイメージを探ってみましょう。     一般的 ...