星の数ほどあるブログの中から、当ブログにお越しくださりありがとうございます。
「老化もまた進化」を合い言葉に明るく生きるためのヒントを愛をこめて綴ります。
今回は成功者の思考法についてお伝えします。
成功者と呼ばれる人は、特別な存在だと思っていませんか？
確かに学歴があって、人脈があって、才能やスキルがある特別な人。
ですが、それは思い込みかもしれませんよ、というお話です。
あなたも成功者になれる可能性はある
結論を言うと
それは考え方しだいです。
このことをお伝えしますね。
口癖は「ラッキー」
たとえば、交通事故にあって腕を骨折したとします。
「ラッキー しななくて良かったわ〜」
成功者の方は、本当にそういう考え方をしているのだそうです。
マイナスな言葉を絶対に言わないのです。
試しにわたしも想像してみます。
半熟の目玉焼きを作りたかったのにしっかり火が入ってしまった！
「ラッキー！これもまた美味しいのよ」
いつもなら「何やってるのよ、まったくもう」と自分を責めるところです。
ですが最初に、ラッキーと言うことができたら、その後にはマイナスな言葉は似合いませんから変化せざるを得ないのです。
かなり小さなことですが、何気ない日常のことから始めると無理がないですよ。
「新しい思考回路」を作るわけですから、小さいところから少しずつ攻めていくのがいいんです。脳に気づかれないように。
ふとした時に口をついて出る言葉・口癖というのは本当に重要です。
成功者の思考法
本来、ラッキーでもなんでもないことでも「ラッキー」と言っていると、初めのうちはモヤモヤしたり、混乱するかもしれません。
そのうち、これのどこがラッキーなんだ？と脳は理由を探し始めます。
脳のラッキー探しが始まります
目の前に起こる幸せとは言えないことにこそ、「ラッキー」と言えるようになったら、もうそれはそれは素晴らしいです。
脳がラッキーなことをどんどん拾い上げるようになるのです。
あなたの目の前はラッキーなことでいっぱいになります。
口癖は、心に思っていることが口をついて出てきますので、心の中、内面、価値観、思い込み、こういったことがとても大切なのです。
それらをひっくるめてマインドセットと言いますが、マインドセットとは考え方・思考法のことです。
成功者とは、マインドセットが成功者仕様になっている人のことです。
とはいえ、マインドセットを変えるのは、それなりに時間がかかります。
そこで、口癖なのです。
半ば強制的にでも、口癖を成功者仕様に変えることで、行く行くはマインドセットも成功者仕様に変えるという作戦です。
ラッキー＆スマイル
「ラッキー」と声に出す時、口角が上がりますよね。
それに加えて目尻にシワをつくると、作り笑顔の出来上がり。
表情が先に作り笑顔に変わると、「笑っている」と脳は錯覚します。
じつは、この錯覚の効果がものすごいのです。
・ 脳が前向きな状態に変化
・ ヤル気が出やすくなる
・ うつ予防の効果
・ 身体面の健康を守り寿命を伸ばす効果
・ 心拍数を下げ、心臓病を防ぐ効果
・ 美容効果 顔や首、頭皮まで表情筋が鍛えられ、加齢やストレスによるシワやたるみが軽減
さらに表情筋を使えば使うほど、顔の血流も促進されるので肌ツヤが良くなる効果もあります。
スマイルのパワーはすごいのです。
このパワーを使って外堀からも攻めていきます (笑)
「ラッキー＆スマイル」
心も身体も前向きになる魔法です。
良いこともわるいこともあるこの世の中で、考え方が前向きになれば、あなたの人生も前向きに変わっていきます。
その地道な積み重ねの先に、成功者の道が広がっているのです。
いいことしかないので、だまされたと思って一度、お試しくださいませませ。
お読みいただきありがとうございました。